{"id":52,"date":"2014-10-31T10:01:51","date_gmt":"2014-10-31T09:01:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.psicologatessaro.it\/wordpress\/?page_id=52"},"modified":"2020-09-03T10:30:54","modified_gmt":"2020-09-03T08:30:54","slug":"disturbi-da-stress","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.psicologatessaro.it\/wordpress\/patologie-e-problematiche\/disturbi-da-stress\/","title":{"rendered":"Stress"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Stress<\/h1>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

\"stress\"<\/a>Lo stress <\/strong>\u00e8 uno stato di attivazione del nostro organismo necessario allo svolgimento di un compito.<\/p>

Lo stress ci consente di reagire in maniera repentina alle esigenze dell\u2019ambiente, ma se questa attivazione persiste anche quando le condizioni non lo richiedono pi\u00f9, il nostro organismo entra in uno stato di affanno, di cortocircuito, in cui non riesce a ristabilire un giusto grado di attivazione, rimanendo cronicizzato in uno stato di tensione<\/strong>.
Questo purtroppo accade molto spesso.<\/p>

Come affrontare lo stato di stress<\/h2>

Bisogna intervenire, non solo dicendosi “rilassati, stai calmo”, ma intervenendo direttamente sui funzionamenti corporei, anche perch\u00e9 sono sempre pi\u00f9 numerose le ricerche che confermano le correlazioni tra stress e l\u2019insorgere di un ampio numero di malattie, dalle cardiache alle vascolari, ecc. i disturbi che insorgono pi\u00f9 frequentemente in questa situazione sono:<\/p>